张念骅2006年毕业于中戏表演系。生活中的张念骅颇有几分《恋爱的犀牛》中马路的犟劲，他在大连出生，沈阳长大，妈妈是导演，爸爸是演员。他从小就梦想当演员，虽然父母不希望他当演员，也不教他演戏，但他硬是靠自己的努力考上了中戏。
2004年，孟京辉在话剧《樱桃园》中第一次见到张念骅时，就认定他是一名好演员，之后便有了多次的合作。2007年在孟京辉导演的话剧《艳遇》中，张念骅扮演了渴望变成“公司大长今”的小职员皮特，虽然戏份不多，但他一出场就是碰头彩，观众们对他印象太深了，他把一个小职员的积极、无奈、疯狂、善良表现得淋漓尽致。2008年初，张念骅参加了孟京辉导演的当代多媒体诗剧《镜花水月》，在其中，他扮演一个即将被爱情撕裂的孤独男子，他优雅隽永的台词带着观众在著名诗人西川的诗作中飞翔。2008年在孟京辉导演的话剧《恋爱的犀牛》中，张念骅开始与齐溪搭档饰演马路。
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